Posts Tagged ‘hubnutí’

Buďte krásná jako modelka

Snad každá žena chce být krásná. Dokonalé křivky, husté kadeře a čistou pleť vám částečně zajistí genetika. Pokud ale nejste přirozeně dokonalá, nezoufejte, vše můžete snadno změnit. To, jak vypadáme, výrazně ovlivňuje náš jídelníček. Dopřejte si 5 až 7 porcí jídla během dne a každý nový den odstartujte velkou snídaní bohatou především na komplexní sacharidy. [...]

Hubnutí s řasou Chlorella

Jedny z největších problémů dnešní doby – stres, nedostatek pohybu a špatná životospráva, se podepisují téměř na každém z nás. I přesto, že narůstá tendence zlepšit kvalitu potravin, se zvyšuje množství lidí trpící obezitou a nadváhou a to zejména v prosperujících zemích, kde se očekávají spíše lepší životní podmínky. Opak je pravdou – chodíme do [...]