Máte překyselený organismus? Pomoc hledejte v přírodě

Překysení organismu představuje v současné době velkým problém. Překyselení je důsledkem špatné životosprávy a nedostatku ovoce a zeleniny v naší stravě. Pokud tedy chcete odkyselit svůj organismus, začněte změnou jídelníčku. Vyřaďte z něj bílou mouku, rafinovaný cukr a omezte živočišné tuky. Naopak přidejte na ovoci a zelenině. Nezapomeňte ani na dýňová a slunečnicová semínka nebo na sojové produkty.

Při odkyselení organismu je důležité naslouchat svému tělu. Ani zásaditý stav v našem těle totiž není zdraví prospěšný. Ideální je nastolit u orgánů takzvanou acidobazickou rovnováhu, kdy bude vaše pH zhruba 7. Pokud si jej doma měříte, nezapomeňte zohlednit, že se pH během dne mění – ideální je měřit 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle.

Při překyselení organismu můžete vyzkoušet také šťávu z aloe vera. Tento sukulent blahodárně působí na náš organismus. Účinky aloe vera jsou velmi rozmanité a rostlina se tak hodí nejen na vnitřní užívání,ale také jako zevní pomoc při poškození kůže – popáleninách, vyrážkách apod.

Stříbrné šperky s drahými kameny

Drahé kovy se často kombinují s drahokamy, polodrahokamy nebo krystaly. Také přemýšlíte o pořízení stříbrného šperku s pěkným kamenem? Můžete vybírat z dražších i levnějších variací, které vás nadchnou svou jemností, nápaditostí a samozřejmě i rafinovaným provedením. Kameny v čiré, tmavé, růžové nebo třeba v tyrkysové barvě se vám jistě zalíbí a i jinak obyčejné stříbrné šperky si získají vaši pozornost.

Zirkony nebo krystaly Swarovski

Tyto dva typy kamenů jednoznačně patří mezi ty cenově dostupnější. Stříbrné šperky v jemném provedení s růžovými, světle modrými nebo zelenými kameny se vám jistě zalíbí. Sluší ženám každého věku. Ať už pracujete, studujete nebo hledáte pěkný šperk pro svou malou dcerku, stříbro s kamenem v některém z těchto úžasných a jemných barevných odstínů, se vám jistě zalíbí. Kromě tradičních stříbrných šperků zde najdete také stříbro rhodiované, které vydrží déle lesklé i bez speciálního čištění. Stříbrný šperk tak vypadá téměř jako šperk z bílého zlata.

Stříbrné šperky s kameny také pro muže

Onyx, keramika a další tmavé kameny vypadají velmi elegantně. Sluší především mužům, ale ženám dodají šarm, eleganci, ba dokonce jim propůjčí tajemnou vizáž. V černých variacích můžete zakoupit náramky, prsteny nebo řetízky a z nich sestavit luxusní soupravy stříbrných šperků.

Jak se starat o šperky s krystaly

Tyto stříbrné šperky byste nikdy neměli vystavovat extrémně vysokým teplotám ani přímým slunečním paprskům. Vyhnete se tak poškození šperku, jako je prasknutí kamene nebo vyblednutí. Některé přírodní materiály je obvykle nutné chránit před vlhkostí a stříbrný šperk si například sundat, když si jdete umýt ruce nebo když se věnujete různým domácím pracím. Některé materiály rovněž můžete poškrábat. Tyto rýhy jsou však většinou opravdu jen minimální a na stříbrných špercích obvykle nejsou na první pohled vidět.

Kustovnice čínská: ovoce plné vitamínů a minerálů

Kustovnice čínská neboli goji je drobné ovoce, bohaté na vitamíny, minerály a na další pro naše tělo užitečné látky. O jejím složení, účincích a možnostech použití zjistíte spoustu zajímavých informací na webové stránce www.kustovnice-cinska-goji.cz, něco vám ale poodhalíme už v tomto článku.

Konzumace kustovnice čínské údajně zpomaluje proces stárnutí, posiluje obranyschopnost organismu, zlepšuje zrak, zmírňuje projevy lupénky, posílí vaše játra a ledviny nebo reguluje krevní tlak. Jak můžete vidět, její možnosti uplatnění v oblasti alternativního léčitelství a také zdravého životního stylu jsou mnohostranné.

Kustovnici čínskou můžete zakoupit v sušené formě. Hodí se do nápojů, obilných kaší, chutná v kombinaci s drůbežím masem a využijete ji také při přípravě nejrůznějších moučníků. Pokud se kustovnice stane stálou součástí vašeho jídelníčku, pomůže vám doplnit zásoby vitamínů B, C, E, hořčíku, fosforu nebo vápníku.

Podzimní detoxikace organismu

Podzim se u mnoha lidí nese ve znamení detoxikace. Očistu můžeme dopřát našemu celému tělu. Nejčastěji se detoxikuje žaludek a střeva, ledviny a také játra. Jaký orgán je pro vás problematicky, většinou už sami víte. Podnětem k detoxikaci může být například nadměrné nadýmání, bolesti žlučníku, prodělaná žloutenka nebo třeba nedostatečná funkce ledvin.

Očista organismu by měla probíhat především v závislosti na vašem každodenním jídelníčku. Vyřaďte z něj zbytečné cukry, bílou mouku a ztužené tuky. Zaměřte se na dostatek čerstvého ovoce, zeleniny a dalších kvalitních potravin bohatých na vitamíny a minerály. Na problematiku detoxikace se zaměřuje web s příznačným názvem Očista a detoxikace organismu.

Pro osoby, které trápí nějaké jaterní problémy, je velmi důležitá detoxikace tohoto specifického orgánu. Pokud trpíte například ztučněním jater, s jejich očistou dlouho neváhejte. Na játra je velmi vhodná bylinka se jménem ostropestřec mariánský. Při detoxikaci jater ho můžete užívat ve formě čaje nebo oleje.

Jak na zdravé grilování

Také milujete grilované pokrmy? Chutná vám maso z grilu, do křupava opečená zelenina nebo šťavnaté pečené ovoce? Pak určitě vyzkoušejte grilování na kameni, které je v souladu se zdravým životním stylem. Gril s kamenem vám přinese mnoho výhod, pro které určitě stojí za vyzkoušení. Grilování je rychlé, levné a vhodné i pro všechny začínající kuchaře.

Hlavní přednost grilování spočívá v přípravě na kamenné desce, která zabraňuje odkapávání tuku z masa, případně oleje z marinády, do ohně. Ten se tak nepřepaluje a nevznikají zde karcinogenní látky, které stojí například za vznikem rakoviny. Můžeme říci, že grilování na kameni je vhodné opravdu pro každého – i pro vegetariána, který si takto může připravit třeba tofu nebo zeleninu.

Gril můžete zakoupit přímo s kamenem nebo pořídit pouze kámen a umístit ho na gril, který již vlastníte. Moderní pečící kameny se dnes vyrábějí ze žuly a z lávy. Obě horniny jsou kvalitní, ačkoliv v nich během používání můžete slyšet tiché zapraskání. Kameny pořídíte o různých rozměrech, obvykle v tmavém a ve světlém provedení.

Buďte krásná jako modelka

Snad každá žena chce být krásná. Dokonalé křivky, husté kadeře a čistou pleť vám částečně zajistí genetika. Pokud ale nejste přirozeně dokonalá, nezoufejte, vše můžete snadno změnit. To, jak vypadáme, výrazně ovlivňuje náš jídelníček. Dopřejte si 5 až 7 porcí jídla během dne a každý nový den odstartujte velkou snídaní bohatou především na komplexní sacharidy.

Abyste vypadala jako modelka, nezapomeňte také na pohyb, který přispěje k rozvoji svalů, správnému držení těla a zlepšení fyzické kondice. Můžete plavat, běhat nebo chodit několik kilometrů denně. Klidně čas od času navštivte posilovnu a vyrýsujte si svaly na rukách nebo zádech. Zpevněte své bříško a také zformujte zadeček.

Pokud už perfektně vypadáte a začínáte přemýšlet o kariéře modelky, oslovte například známou českou modelingovou agenturu LB Models company, která spolupracuje s předními fotografy a vizážisty. S dokonalými křivkami se můžete účastnit různých módních přehlídek, společenských akcí a galavečerů. Třeba to dotáhnete až mezi profesionály.